RECIPE

ほうれん草のこっくり豆乳ポタージュ

~一つのお鍋でポタージュも簡単に作れます~

ライスジュレグルテンフリー

[ 調理時間 ]15分
[ 使用商品 ]ライスジュレ 白米ハードタイプ
[ 難易度 ]★☆☆
[ アレルギー対応 ]小麦、卵、乳

材料(4人分)

ほうれん草 ・・・ 1束(200g)
玉ねぎ ・・・ 1/2個(100g)
まいたけ ・・・ 50g
水 ・・・ 100cc
ライスジュレ(白米ハード) ・・・ 100g ※玄米ハードタイプでも可
豆乳 ・・・ 400cc
コンソメ ・・・ 5g ※コンソメには小麦が含まれている場合がございます。注意ください。
塩 ・・・ 4g
ホワイトペッパー ・・・ 適量
● 飾り付け
アーモンドスライス ・・・  適量
オリーブオイル ・・・ 適量

作り方

1 [ 材料を切る ]
ほうれん草 :ざっくりと5cm幅くらいに切る。
玉ねぎ :火が通りやすいように薄くスライスする。
まいたけ :こまかく切る。

2 小鍋に(1)と水100ccをいれ火を通します。(中火で5分ほど)

3 火が通ったら(2)を鍋のままハンドミキサー(ブレンダー)で材料を細かくなるまですりつぶす。
※卓上ミキサーやフードプロセッサーを利用しても可。

4 豆乳をいれ、玄米ハードライスジュレを入れる。(600W40秒)
※ライスジュレの温め方は、「基本の使い方動画」も参考にしてください。

5 再びハンドミキサーにかけ、なめらかになるまで混ぜる。

6 弱火にかける。

7 コンソメをいれ、塩とホワイトペッパーで味を整える。

8 アーモンドやオリーブオイルをトッピングして完成。

料理のコツ・ポイント

・(3)の工程で野菜をしっかりとすりつぶすと口当たりのよいスープになります。粗くすりつぶすと素材感も楽しめます。

ライスジュレをいれることで、豆乳が分離せず、なめらかでおいしいスープになります。 ベースになるようシンプルな配合にしています。 使うお野菜も、かぼちゃやニンジン、ジャガイモなど変えることで何度も楽しむことができます。

ヤマグチヒロさん (レシピ考案)


「食」を軸としたイベントの企画・運営や、企業の新商品開発、企業へのケータリング提供、飲食店等へのレシピ提案など食に関わる活動は多岐にわたる。
毎週金曜日には代官山でオリジナルブランド「Chinspiration Curry」のランチ営業、予約制で夜のコース料理の提供を行なっている。

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